当前暑期叠加汛期，溺水事故进入高发期。如何防范未成年人溺水，溺水后又应该如何正确自救或施救呢？

误区一、结伴玩耍，不慎落水酿悲剧

安全提示： 不少孩子误以为结伴玩水更安全，实则潜藏安全隐患。同伴间容易互相怂恿逞强，擅自前往河道、水库等危险水域，追逐打闹、深水区试探；一旦有人落水，未成年人大多不懂科学施救，极易盲目下水拉扯，引发连环溺亡。出事之后孩子因害怕责罚，还可能刻意隐瞒延误救援。

误区二、无视劝阻，冒险下水再未归

安全提示： 野外水域没有专业救生人员值守，也无救生圈、救生杆等应急救援设备。此外水下还可能暗藏淤泥、水草、深坑与暗流，水温温差悬殊，水底杂物还会划伤、缠绕肢体，一旦发生抽筋、呛水、被困等险情，无法第一时间获得救助，极易错失救援良机。

误区三、水上乐园游玩，不慎呛水致命

安全提示： 除了野外水域，看似安全的“水上乐园”也可能暗藏致命风险。在进入水上乐园等场所时，家长应教育孩子远离回水口、排水口等危险区域，严格遵守场所安全规定。此外，呛水当时只是咳嗽几声，看似没事，但引发的气道痉挛、迟发性肺水肿都可能致人死亡，尤其老人、小孩、醉酒人群一定要警惕。

误区四、家长陪同存疏忽，野外下河风险难防

安全提示： 陪伴不等于保护，会水不等于能救人，一些家长存在“只要我在场，孩子就安全”的认知误区，家长陪同≠有效监护。如需玩水，请务必带孩子前往正规游泳场馆，穿戴游泳圈等安全保护设施，并保持全程、近距离、不间断的有效看护。

哪些情况容易导致溺水？

不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。

即使是习水性的人，未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。

在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。

身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。

警惕这些溺水高风险地点

不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。

发生溺水如何正确自救或施救？

溺水自救三步法：

1、放松身体向后仰，不要挣扎，防止下沉。

2、抬起下巴，尽量让口鼻露出水面，保证呼吸，同时大声呼救。

3、注意周围有没有能帮助漂浮的物品，可将空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前，有助于漂浮。

溺水施救五要点：

1、在游泳池遇见有人溺水，立刻大声呼叫救生员。

2、在户外发现有人溺水，要大声呼叫，同时拨打110报警并联系120急救人员。

3、不要直接跳下水或手拉手施救，避免造成连环溺水的悲剧。

4、寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者，救人时要趴在地上降低重心，避免被拉入水中。

5、如果具备下水救援的条件，救援者要从背后接近溺水者，再托起他的身体，让头露出水面，侧游上岸。